Khasiat Buah bintang untuk kesehatan Tubuh - Belimbing

Buah belimbing dengan nama latin Averhoa Carambola dapat tumbuh pada iklim tropis. Rasa dari buah ini ialah manis dan mengandung serat yang tinggi. bentuk nya menyerupai bintang dan memiliki khasiat yang amat banyak untuk kesehatan tubuh manusia.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa 1 buah belimbing mempunyai unsur-unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia seperti : Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat, folat, vitamin C, fosfor, kalsium, seng, sumber USDA, dan nutrient database.

Khasiat Buah Belimbing untuk kesehatan tubuh manusia :

• Mengatasi batuk pada anak
• Mengatasi sariawan dan gusi berdarah
• Mengurangi sakit gigi
• Mengatasi jerawat dan panu
• Dapat menurunkan tekanan darah tinggi
• Mencegah kencing manis
• Mencegah kelumpuhan
• Melancarkan pencernaan
• Baik untuk program diet
• Mengatasi radang rektum

Selain buah nya, bagian-bagian dari tanaman belimbing pun memiliki manfaat. Seperti daun, akar, juga bunga nya. Simak yah...

Kunjungi juga : Obat anak kecil

Manfaat daun belimbing
Daun belimbing ini dapat dijadikan ramuan obat untuk mengatasi sakit perut, gondongan, maag, melancarkan air seni dan juga bisa sebagai obat bisul.

Manfaat akar belimbing
Akar dari tanaman belimbing ini dapat dijadikan ramuan untuk mengobati rematik.

Manfaat dari bunga belimbing
Untuk bunganya, belimbing bisa dimanfaatkan sebagai bahan ramuan untuk mengatasi beberapa penyakit seperti batuk, sariawan, juga malaria.

Khasiat Belimbing untuk Kecantikan

• Buah belimbing ini dapat memberikan nutrisi untuk kesehatan rambut juga sangat baik untuk mengatasi rambut yang mudah rontok. Mengapa demikian? karena buah belimbing merupakan sumber antiosidan yang baik dan vitamin C yang dapat menunda proses penuaan dini.
• Vitamin B kompleks dalam buah belimbing sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan membantu dalam menjaga rambut kuat dan sehat.
• Mengkonsumsi buah belimbing atau memakainya langsung sebagai masker bisa mengatasi jerawat.

Kandungan asam oksalat yang tinggi dalam buah belimbing cukup tinggi sehingga untuk penderita kencing batu tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini. karena akan menimbulkan rasa sakit di pinggang dan akan memperbesar ukuran batu yang sudah ada. Kandungan asam oksalat yang tinggi ini juga dapat menyebabkan Acute reversible nephorotoxic effects yakni efek keracunan ginjal akut yang pulih setelah konsumsi buah belimbing dihentikan.

Buah belimbing ini dapat dikonsumsi langsung atau bisa juga dibuat jus dan olahan-olahan lainnya yang dapat divariasikan sesuai dengan keinginan masing-masing sehingga mengkonsumsi belimbing tetap bisa diparektekan.

Memang buah adalah salah satu pemberi asupan gizi kepada tubuh kita dan itu bukan hanya buah belimbing melainkan masih banyak buah-buah lain yang bisa memberikan gizi pada tubuh manusia.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat:))